Курс ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
Время: 11:30
Адрес: ОНЛАЙН в зуме https://chat.whatsapp.com/LsKqZOpARQS1CfR5KTxhoT
Друзья, присоединяйтесь! Курс ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ Дорогие участники Московского долголетия! Мы хотим, чтобы вы оставались здоровы и полны сил! Поэтому совместно с квалифицированным педагогом Сперанской Владой Вадимовной мы подготовили курс лечебной физкультуры «Эликсир здоровья». Курс состоит из практических упражнений. При выполнении всех рекомендаций и под наблюдением эксперта, участники смогут улучшить своё физическое и эмоциональное состояние, будут чувствовать себя легко и энергично. Физические нагрузки помогают сохранить здоровье организма, продлить молодость, укрепить опорно-двигательную систему. Регулярные умеренные нагрузки повышают жизненный тонус, замедляют процесс старения организма. Гимнастика оказывает положительное влияние на все системы в организме, начиная от дыхательной и заканчивая пищеварительной.
Формат занятий: ОНЛАЙН в зуме
Преподаватель: Сперанская Влада Вадимовна
Расписание занятий: вторник 11:30-12:30
ССЫЛКА НА ГРУППУ https://chat.whatsapp.com/LsKqZOpARQS1CfR5KTxhoT