Открытый урок «Суставная гимнастика 50+»

Открытый урок «Суставная гимнастика 50+»

Время: 09:00

Адрес: г. Москва, ул.Правды, д .24, стр. 2, ООО «Футибол резерв»

16 июля 2019 года  в  09.00. ГБУ ТЦСО «Беговой» организует на площадке ООО «Футибол резерв» открытый урок по программе «Суставная гимнастика 50+». Занятие проводится в рамках  программы «Московское долголетие» с целью повышения физической активности и раскрытия творческого потенциала его участников. Суставная гимнастика - это комплекс упражнений на восстановление и развитие гибкости  тела, а также устранение или смягчение последствий заболеваний суставных тканей для людей старшего поколения. Принцип занятий: мягкое, корректное, комплексное воздействие на суставы, мышцы связки. Упражнения выполняются в медленном темпе или статично с постоянным контролем самочувствия и качества выполнения со стороны преподавателя и самого занимающегося. Воздействие оказывается на все тело.

Место проведения мероприятия: ул.Правды, д. 24, стр. 2

Обращаться за справками :  г. Москвы, ул. Правды, д. ½, телефон 8 (499) 761-12-57